De bons yeux pour la vie

Le vieillissement des yeux n'est pas inluctable : tout comme l'ensemble de notre corps, les yeux sont sensibles notre hygine de vie, notre alimentation et notre quilibre psycho-motionnel. Or il est non seulement possible de prvenir et freiner les dfauts de la vision, mais aussi de regagner de prcieux diximes grce des techniques simples issues de l'optomtrie, et ce tous les ges de la vie.

Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la sant des yeux en associant diverses techniques de dpistage, d'autodiagnostic, de prvention, d'entretien et de soins. Trs complet et comprenant plusieurs niveau, il runit, en une seule approche, les plans physiques, motionnels et psychiques.

Les plus :
de nombreux tests de la vision
des exercices de relaxation pour le repos des yeux et du mental.
des exercices de gymnastique oculaire pour amliorer les performances visuelles
un lien vers le site internet de l'auteur, qui propose d'autres tests et exercices faire en ligne car utilisant des images mobiles.

Pascal Barbey est diplm de l'Universit Paris X en Sciences et techniques d'optique physiologique et en optomtrie. Sa solide exprience (plus de 22 000 personnes examines) et ses recherches permanentes lui ont permis de mettre au point des techniques fiables (dpistage, prvention, soin) et de les diffuser dans lors confrences, au cours de congrs professionnels et de salons grand public.