Michèle Freud
Michèle Freud, arrière-petite-fille de Sigmund Freud, est psychothérapeute, diplômée en psychologie, psychopathologie clinique et sophrologie.
Praticienne en E.M.D.R., spécialiste de la gestion du stress, elle forme aussi des futurs sophrologues au sein de son école Michèle Freud Formations. Elle est l'auteur de plusieurs CD et ouvrages dont Réconcilier l'âme et le corps (Albin Michel, 2007), Mincir et se réconcilier avec soi (Albin Michel, 2012) et Se réconcilier avec le sommeil (Albin Michel, 2013).
Sa dernière parution
Sa dernière parution
Se réconcilier avec le sommeil
Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’insomnies et à en subir les conséquences physiques et psychiques : fatigue, déprime, irritabilité, problèmes d’attention et de mémoire, difficultés à prendre des décisions, muscles endoloris, crampes, peau abîmée…Or ces troubles du [...]
